水泳・運動

泳ぎに行きだしました

この間からブログにも書いておりまして、有酸素運動を効果的にやろうってことで、市営プールに泳ぎに行くことにしました。
これは、先日書いておりました夢リストの1項目でもあるので、既に年内に1個は何らかの形になる ...

日常生活

紅葉真っ最中でした

平日に休んでいるわけですけど、嫁さんが平日はお仕事ですので行楽は必然的に土日となってしまいます。
まあ、田舎のほうに行けばお客さんの数も少ないんですいてはいるんですけど。
・・ということで、紅葉の美し ...

日常生活

歩くだけじゃない効能

今日は午前中に近くの皿倉山に夫婦で行ってまいりました。
普段は一人で家の近くをうろうろすることが多いのですが、やはり休みの時は嫁さんが嫌がらない限りは一緒に散歩に行くようにしております。

皿倉山 ...

うつ関係

休みだすまでの経緯

自己紹介のページにも書きましたが、2回目の休みをもらうことになりました。

1回目の休みの時は、結局有給休暇を全部使いきったのが理由で、とりあえず出勤して様子を見てみようという安易なものでした。
会 ...