日常生活

私は結婚してからも、小さい範囲での転勤を繰り返す仕事をしていた関係もあったのと、「マイホーム」というローンを払い終わったあとに、不良資産化するリスクが避けられないもののためにお金を払うのがどうしても嫌だったので、まもなく60になろうか ...

うつ関係, 不眠

空芯菜について

不眠を自分自身が感じだして以来、単に眠れないだけではなく幻聴や幻覚で大変な思いをしてきましたが、未だに治らずなんだかよくわけわかんない状態が続いています。

確かに、睡眠時間は取れてるはずなのに、目が覚めるとな ...

日常生活

大義はエコロジー

先日、トイレに入ったときに「そういや最近ケツ毛を剃ってないわ」と気づきました。

ケツ毛があることで、ウォシュレットで洗浄後も拭き残し感があって、確実に紙の使用量が増えるんです。

そういう意味では ...

日常生活

暮らしのマーケットで

CMがやたらと凄い暮らしのマーケット経由で取り付けをお願いしました。

購入したエアコンはアイリスオーヤマの廉価版のやつ。

取付費用は時期的に暇ということもあ

日常生活

特に異常も感じない

昔のHDDだったら、余裕がなくなってきたりすると書き込みが遅くなったりしていたものですが、SSDに換装して以来、特に書き込み読み込み共に不満を感じることもなかったため気づきませんでした。

C ...

日常生活

断捨離は捨てればいいってもんじゃない

断捨離ネタです。

少し前にも断捨離について考えたことがありましたが、私自身の中では「やりたくても中々できない難易度の高い行為」という位置づけになっています。

机の周りや書棚の ...

うつ関係, ダイエット

5Kgはお安いけど

先日マイプロテインさんに頼んでいたホエイプロテインが届きました。

大きさ的にわかりやすいように37インチテレビの前に置いてみましたが、なかなかいい感じです。

動物用飼料で言えば小さいのですが、 ...

日常生活

叔母さんが死んだ。

昨年から体調を崩して入院していた叔母さんが亡くなった。
享年90歳だから、大往生と言って良いレベルだと思うけど、旦那である叔父さんの弱り方が激しくて目も当てられなかった。

喪主は叔父さんがやるべき ...

うつ関係, ダイエット

ネットで見つけた話

先日、ネットで見つけたのですが、プロテインを摂取して炭水化物の量を減らすことで、うつが軽くなるということを提唱している先生がいらっしゃるようで、恥ずかしながら私は全然そういう話を知りませんでした。

日常生活

申請手続きの準備など

春先までの間は、年金とか税金とか障害者手帳の更新などが立て続けにあるため結構忙しいのと、忘れた時のダメージが多いのでカレンダーにTO DO を書き込んで忘れないようにしています。

手帳に書くと手帳を開い ...