Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, うつ関係

「死にたい」と思った時の所作について、今回は書こうと思います。書こうと思った理由は、いのちの電話とかは中々繋がらないだろうし、私自身の経験上「死にたい」という気持ちというのは思考を制限してしまうからです。

 

今まさ ...

Ⅱ型双極性障害, 日常生活

貧乏か貧乏じゃないか?と聞かれれば、我が家の場合はかなり深刻な貧乏な家庭に属していると思います。何といっても世帯所得は14万円/年なのですから。

令和元年の世帯年収

給与所得があるのは妻だけですから年収260万円。

日常生活

ずいぶん昔に購入してそのままだった靴の補修材でスニーカーの穴を補修しました。趣味の世界のレベルなので純粋な節約とはちょっと違うような気がします。

補修材のコスパには感心

4年ほど前に購入したスニーカーですが、安物なので靴底の ...

日常生活

近所に出来た業務スーパーの秀逸な商品として冷凍のトルティーヤがあります。これに合挽肉を使ってミートソースっぽいものを作ってキャベツとかトマトとかチーズを挟んでタコスを作ると腹いっぱい食べられます。

業務スーパーのトルティーヤ

うつからの復活

昔の自分の急性期の頃の話です。

とにかくしんどくて会社に行けなくなりました。

ちょうど大きい仕事も終わって一段落ついた時だったのですが、それでも慢性人手不足の業界ですので休むわけにはいかないと思いつつ、どうにも ...

うつからの復活, 労働関連

以前のお仕事をしていた時代は、自分でいうのもアレですが結構な頑張り屋さんだったと思います。

まあ、10年程度に1度で転職するわけですから、ぼーっとしてたら年収はどんどん下がってしまいますから必然的に頑張らなくてはいけなかっ ...

うつからの復活, 日常生活

このところのブログの記事のアクセスの反応とかを見てたら、うつや軽躁の時の飲酒の話とか、J-comの解約の話が意外にアクセスを貰っておりました。
ですので、今回も酒の件について書こうと思います。

ちなみに私は相変わら ...

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活

自分自身の話ですが、そううつの時の症状として、軽躁期にうずうずして酒を飲みに行ったりすることは多々ありましたが、実際には量的にはそれほど飲んでいるわけではなく、ただ自宅でじっとしていることが出来ないから飲み歩いていたというところでした ...

日常生活

やっと今月、j-comの解約が出来ます。

さきほどサポートのお姉さんから電話がありまして、19日に撤去の予定と相成りました。

これからは#jcom死ね などのtwittterを見なくて済みます。

た ...