ダイエット, 水泳・運動

喫煙でリラックス

うつで休職をすることになった時に、ストレスから離れることが出来るわけですから、良いタイミングだと思って禁煙も一緒に始めましてもうじき1年半くらい経ちます。

タバコがリラックスの素?

禁煙をするとイラ

うつ関係

寒いのに調子いいです

最近、寒い日が続くのですが調子がいいです。
というか軽く躁になりかけてるようです。
睡眠時間が短くなっていますがきつくないです。(ー_ー;)
うつのときと躁の時を比べると、躁のときにこそ何か ...

うつからの復活

久しぶりの温泉

結構久しぶりの温泉です。
温泉も色々と種類がある中、今回行ったのはわいた温泉というところです。
こちらはお湯の質が酸性で、湯上がりに肌がツルツルになる特徴があります。

久しぶりの酸性温泉

若い時 ...

ダイエット, 日常生活

タウリン1000㎎配合

最近は余り見ることがなくなった清涼飲料水のCMのコピーでしたが。
つまりは、タウリンが1ḡ入っているということですね。

タウリンを飲んでいると調子がいいんです

数年前までは米国アマゾンから個人輸 ...

うつ関係, 日常生活

過去の思い出

まだ、自分の調子がむちゃくちゃ悪くて、何か頭のなかで引っかかることがあると、そればかりしか考えられなくなってどうにもならない状態になっていたことの話です。

タバコの火

2年ほど前までは喫煙者だったのですが、休職し ...

日常生活

米がなくなってしまう!!

今週末に嫁さんの仕事が一段落するので、熊本の温泉にでも行こうかという話をしておりました。
お米も在庫がなくなってきていたので、その時に道の駅で買おうかなと思っておりましたが、今朝時点でどう考え

日常生活

昨日の午前中の写真です

今年一番の寒気ということで前夜から大騒ぎをしておりましたが、朝うっすらと積もるくらいの雪が降りました。

別に大した雪じゃないけど

交通機関が乱れまくるんですよね。
少しでも雪国暮らしを

日常生活

転職したいならした方がいい

私は、今までに3回ほど転職をしてきましたが、本当に恵まれていたと思うのですが世間で言われるほど賃金のダウンもなく、良い待遇を享受できていたと思います。
単に運が良いというのもあったとは思いますが、それ ...

うつ関係, 日常生活

うつで休んでる人は投資は禁止したほうが良いと思うよ

うつで休んでる人の一番の特効薬はゆっくりと休むことだと思いますし、私自身も色々と思うことはあっても、まずはそれを第一優先としております。

たまに目にする投資話

ただ、毎日仕事 ...

うつ関係, 日常生活

医療費控除受けてる?

早めに医療費控除の申請はしておいたほうが良いですよ。
特に3/15とか勘違いしている人が居るけど、あれは青色申告者だからね。
個人の医療費控除とか、修正申告は関係ないですから、早めにやっておいたほう ...