日常生活

休み始めてからずっと買ってるんだけど

働かずに暮らしていけるだけのカネがほしい。(^^)

・・・といえば、真っ先に考えつくのが宝くじですけど、昨年夏からずっと買い続けてますけど、全然当たらないですね。
あれ

うつ関係, 日常生活

昨日と同じかな

やっと最悪期を脱したっぽいですね。
「昨日より良くなっているか?」と聞かれると、「同じくらいかなあ」という感じですが、少なくとも「ダメだ~動けない・・(;_;)」って感じではなくなりました。

とにかく ...

ダイエット, 日常生活

久しぶりに散歩

ここんとこ、なんだかネガティブ臭の漂う投稿が多かったのですが、どうやら少し上向いてきたようです。
(・・そんなことを先週も書いていたような気がするのですが、今回はどうでしょう?)

昨夜遅くから雷がなっ ...

Ⅱ型双極性障害, うつ関係

今日もいい天気

夕方からは雨が降るらしいですが、まだ今のところいい天気が続いています。福岡の気象台が桜の開花宣言を昨日していますから、近所の神社などでも桜が咲いていると思うのです。

ちょっと散歩がてら見に行こうか・・と普段な ...

Ⅱ型双極性障害, うつ関係

2型双極性の診断

2型双極性の診断を受けてから、気分の状態を毎日書いて、それを毎週先生に見てもらって微調整という流れです。

しかし、色んな抗うつ薬を試すのですが、効果より副作用が先に出てしまうため、使えるクスリがどんどん減っ ...

ダイエット, 日常生活

薬のせいで太る

抗うつ薬や抗不安薬の中には、服用をしていると太ってしまうものとかが結構ありますよね。

私も最初別の病院で、色々とお薬を出してもらっていた時に、抗うつ薬なんかを飲んでいましたけど、夕食をそれなりに食べているにも ...

Ⅱ型双極性障害, うつ関係

死にたいと思う理由

うつになると周りの人がとにかく羨ましい。
心配して声をかけてくれる人が鬱陶しい。「どうせ説明しても、このシンドさってどうせ分かんないでしょ?」
・・人としてちっちゃいですねw

この間、死に ...

うつ関係

気分安定薬として

先週はどうも気分が落ち込み気味であまり良い感じではありませんでした。特に日曜から水曜くらいまでが、かなり重力に引っ張られている感じで、辛いことこの上なし。

「なかなか気分が上がってこないんですよねえ」と先生 ...

うつ関係

眠れない時は寝なくても良い

眠らないとと思うと眠れなくなります。
これはみんなが経験していることでしょうから、特に掘り下げる必要もない話なんでしょうけど。

そういう時は、睡眠導入剤とか睡眠薬が手許にあるなら

うつ関係, 日常生活

死にたいと思う気持ち

最近は安定薬や睡眠薬のお陰で体調も下位安定ではありますが、一応安定状態が維持できているので、読みたいと思っていた本や、やらないといけないことを書き留めておいたものを、ボチボチと片付けております。

そんな ...