日常生活

外が怖い

買い物に先ほど行ってきたのですが、近くのスーパーで総菜コーナーのところで、小さな子が大きなくしゃみをしていました。(;^ω^)
飛沫感染するとしたら、ああいうのでも感染するんでしょうね。
普段から、普通に揚げ物 ...

日常生活

厚労省からの警報

インフルエンザが流行しているよ!と厚生労働省から発表が2016/11/25に行われました。

インフルエンザの高熱も怖いですけど、私的にはノロのほうが怖いですね。

ノロウイルスは確実にメシは食えな ...

日常生活, 水泳・運動

となりで着替えようとしたおっさんが

昨日のことですが、水泳のためにロッカールームで着替えようとした際の話です。
自分と同じシマのロッカーで、僕はこれから泳ぐ方、もう一人のおっさんは、泳ぎ終わって着替える方と違いはありましたが、ち ...

水泳・運動

頑張ってます

『水泳の練習を始めました』いう記事を書いて、その後も頑張って行ってます。
でも、やっぱり運動していない人間が思い立って「頑張りま~す」と言って頑張っても限界がありますね。
この数日、腕と肩とモモがパンパンに ...

水泳・運動

水泳の運動量

先日より水泳を始めました。
体重が極端に減少しだしたということはないのですが、確実に体が締まってきていますので今後に期待したいと思っています。

そのダイエット効果については一体どうなんだ?という疑問があ ...

水泳・運動

泳ぎに行きだしました

この間からブログにも書いておりまして、有酸素運動を効果的にやろうってことで、市営プールに泳ぎに行くことにしました。
これは、先日書いておりました夢リストの1項目でもあるので、既に年内に1個は何らかの形になる ...

日常生活

紅葉真っ最中でした

平日に休んでいるわけですけど、嫁さんが平日はお仕事ですので行楽は必然的に土日となってしまいます。
まあ、田舎のほうに行けばお客さんの数も少ないんですいてはいるんですけど。
・・ということで、紅葉の美し ...

日常生活

歩くだけじゃない効能

今日は午前中に近くの皿倉山に夫婦で行ってまいりました。
普段は一人で家の近くをうろうろすることが多いのですが、やはり休みの時は嫁さんが嫌がらない限りは一緒に散歩に行くようにしております。

皿倉山 ...