Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, 貧乏, 障害年金

前回は、世間のお世話になるとかで「自分でなんとかしなきゃ」と背負い込むだけじゃなくて、収入を労働以外で確保することを考えたほうがいいのでは?という事を書きました。

たしかにそれが実現すればそれが一番なのですが、なかなかそれ ...

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, 貧乏, 障害年金

現状把握がまず大事ですよねというところで前回終わりましたが、今回はその続きです。

私の場合は、将来的にサラリーマンが続けられそうにないと判断した時点で、収入を得る方法としていくつか考えました。

世間様にお世話になる

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, 貧乏, 障害年金

精神を病んでしまって働けなくなったら、環境にもよるとは思いますが貯金を切り崩しながらの生活を強いられることになるいのではないかと思います。

そもそも貯金が無くて財産も持っていなけりゃ生活保護を受けるしかないわけですが、それ ...

うつからの復活, ダイエット, 水泳・運動

精神薬の中には効果があるものの、やたらとおなかがすく副作用のあるものなどがあります。その時に食べちゃうと体重がとんでもなく増加してしまうので用心が必要です。

ただでさえ活動量が減ってる人が大半でしょうしね。(^^;)

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活

私の場合は「頭がおかしくなった」と自分で認識した時点で、比較的早くに病院に行くことが出来ました。

おかげで重篤な状態が続くことも無く、今も波の上下はあるものの服薬することで社会の端っこに居続けることが出来ています。 ...

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, うつ関係

この数日、安定感が戻ってきたようです。

ただ、気温が急変したりしているので春先までには紆余曲折が予想されますね。(-_-;)

先日もとにかく寝ることで安定感を取り戻すんだ!というようなことを書いておりましたが、 ...

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, 不眠, 日常生活

やり方色々とあるのだろうけど、自分のQOLを上げようと思えば、一番手っ取り早いのは睡眠時間を延ばすことだと思います。

寝とけば治る

「お前だけだ!」と言われてしまうかもしれないのですが、とにかく睡眠時間を増やすことで何となく ...

うつからの復活, うつ関係

人が人たる所以と言いますか、なんで?という疑問を持つことがなかったら人間はただの犬とか猫などの哺乳類の仲間というだけで終わったんだろうと思います。

それが幸せだったのかもしれないなあとも思いつつ・・(^^;)

辛い時 ...

うつからの復活, 日常生活

ブログを書き出して、もう足掛け5年目になるわけですが、なんとか続けられているのは毎日数人でも見に来てくれる方々がいることです。

ブログを書くことの重要性

別にブログである必要はないのです。

普通に5年日記とかの日 ...

Ⅱ型双極性障害, うつからの復活, うつ関係, 不眠

字面だけ見るとなんか物騒な感じではありますが、精神療養をしている患者さんであったり、高齢者で成人病を患っていたりする人はすべて薬物依存にくくられると思うのです。

不眠にはやはりベンゾ系が効く

「漫然的な投与をしないでね」と厚 ...